2014年 01月 06日
初ヨガ |
午前中、今年初の、そして三沢市でも初のヨガ教室へ行ってきました。 写真は今日のヨガとは関係ないバリ島のヨガ・スタジオなんですが。^_^
いや〜、やっぱりヨガはいいね。気持ち良く体を動かしました。自分一人じゃ、なかなかやらないし。
一応、仙台でやってたのと同じハタ・ヨガですが、系列が違うので新鮮でした。ポーズの呼び名が違うし、準備運動も違うし。(今までのは、日本ヨーガ学会のハタ・ヨガ)。頻繁にドッグポーズが入るのも新鮮。三沢市に居るときは、また参加したいです。
昨日の青森県三沢市も最高気温はー1℃だった。今日も同じくらい。最低気温は、ー4℃。
でもですね、皆さん、コタツがあると昼は何もつけなくても大丈夫ですよ。セーターにダウンベスト着てるけど。(笑) 賃貸の規定で、エアコン以外のファンヒーター使用禁止なんで、節約の為にも一人の時はエアコンつけないの。狭い部屋なんで大丈夫。
仙台に居た時は、3LDKだったけど、昼はやっぱりコタツ以外つけてなかった。何故か、電気消費に関しては、日本人が大好きな精神論をテレビで言い出さないわね。
基本、ケチな気持ちが強いので私は平気。(笑)その分、節約してバリやバンコクに行こうとかね。そう企んでいます。
行った先でも、水シャワーの安宿で十分なカキリマ47歳。
ヨガをやり、健康に注意して、今年も頑張ります。
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基本、ケチな気持ちが強いので私は平気。(笑)その分、節約してバリやバンコクに行こうとかね。そう企んでいます。
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by kakilima
| 2014-01-06 15:16
| 日々の暮らし